หายป่วยยังไง โดยไม่ต้องพึ่งยา
ขอเชิญชวนทุกท่าน มาลองปรับความคิด และปรับพฤติกรรมเพื่อให้ หายป่วย และ มีร่างกายที่เเข็งแรงตามสไตล์ของแพทย์แผนจีน
ท่านคิดว่า คนที่จะกินสมุนไพรหรือยาจีนนั้น เป็นคนแก่ หรือคนป่วยเท่านั้นหรือไม่ ??
หากถามว่าคนที่ควรกินยาจีนคือใคร ? คำตอบก็คือ คนที่ป่วย "ทุกคน" ก็เพราะยาจีน หรือสมุนไพรจีนนั้นไม่มีสารแปลกปลอมผสมอยู่ แถมยังช่วยขจัดสิ่งไม่ดีออกจากร่างกาย เนื่องจากยาจีนมีจุดเด่นตรง การปรับสมดุลของร่างกาย การปรุงยาเฉพาะบุคคล รวมถึงรูปแบบยาจีนในปัจจุบันก็มีหลากหลายรูปแบบสะดวกสบายต่อการรับประทานมากขึ้น 

วิธีคิดแบบแพทย์แผนจีน คือ การสร้างร่างกายให้มีความสมดุลก่อน เมื่อร่างกายสมดุลจะปกป้องคุ้มครองร่างกายได้ดีที่สุด ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายก็จะทำงานได้ดี เมื่อมีเชื้อโรคภายนอกเข้ามาก็ไม่สามารถทำอะไรร่างกายของเราได้

นอกจากการปรับวิธีคิดแล้ว ยังมีการปรับพฤติกรรมร่วมด้วย ตามประสบการณ์ของหมอจีน การเจ็บป่วยจากพฤติกรรมก็มีให้เห็นอยู่มากพอสมควร เช่น มาด้วยอาการเจ็บข้อมือ แต่เมื่อแพทย์จีนซักประวัติและตรวจร่างกายแล้วก็พบว่าจริงๆแล้วเป็นการปวดของหัวไหล่มาก่อน เมื่อหัวไหล่ถูกล็อคจึงมาลงน้ำหนักที่ข้อมือแทนทำให้ปวดข้อมือแทน จะเห็นได้ว่าการปรับพฤติกรรมก็เป็นสิ่งที่สำคัญ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการเจ็บป่วยเพิ่มเติม

เคล็ดลับการปรับพฤติกรรมควบคู่ไปกับการใช้สมุนไพร เช่น
การปรับพฤติกรรมการกิน เมื่อกินข้าวเสร็จไม่ควรกินของหวาน ไม่ควรกินน้ำแข็งหรือน้ำเย็น เพราะเมื่อกินข้าวไป ตับ ม้าม กระเพาะ ซึ่งเป็นอวัยวะที่เกี่ยวข้องกับการย่อยอาหาร อาศัยความร้อนในการทำงาน หากความเย็นเข้าไปอาจะทำให้อวัยวะเหล่านี้ทำงานได้ไม่เต็มที่ ความเย็นอาจทำให้ไขมันจับเป็นก้อน ไม่ค่อยสลาย จะสังเกตได้ว่าอาจมีอาการท้องอืด แนะนำให้ทานน้ำปกติที่ไม่เย็น หรือน้ำอุ่น ชาจีนอุ่นๆหลังกินข้าว ความร้อนจะช่วยให้ไขมันละลายไม่จับเ็นก้อย แต่ถ้าหากต้องการกินของเย็นจริงๆ แนะนำให้กินหลังจากกินข้าวไป 2 ชั่วโมงก็จะไม่มีปัญหาอะไรกับระบบย่อยอาหาร