ความเหินห่างจาก ศาสตร์การรักษา แพทย์จีน ทำให้คนรุ่นใหม่มักจะได้ยินเรื่องเกี่ยวกับความเป็นจีน ผ่านการ์ตูนหรือนิยายเท่านั้น ดังนั้น คำศัพท์บางอย่าง เช่น หยิง - หยาง พลังลมปราณ จึงถูกนับรวมให้เป็นหนึ่งในตำนานอภินิหาร ฝึกฝนวิชาเพื่อสร้างอิทธิฤทธิ์ มองเห็นได้เพียงในนิยายกำลังภายใน และ มองไม่ออกว่าแท้จริงแล้ว หยิน หยาง นั้นคือของจริง และเป็นศาสตร์ที่มีความสำคัญแก่ชีวิตของเรา แต่ความจริงของ หยิน หยาง คืออะไรกันแน่มีแต่เพียงการฝึกวรยุทธเหลือเชื่อแค่นั้นหรือ? ต่อไปคือสิ่งที่จะคลายข้อสงสัยระหว่างของจริงกับตำนานทั้งหมด!
แพทย์แผนจีน เป็นวิชาการแพทย์ของชาวจีนโบราณ ซึ่งมีทฤษฎีที่เฉพาะและมีวิธีการตรวจรักษาที่แตกต่างจากแพทย์แผนปัจจุบัน โดยมีแนวคิดเรื่อง หยิน-หยาง เป็นหัวใจหลักของแพทย์แผนจีน กล่าวถึงธาตุที่มีคุณสมบัติตรงข้ามกัน เช่น เย็น - ร้อน, หญิง - ขาย,กลางคืน - กลางวัน สงบนิ่ง - เคลื่อนไหว เป็นตัน โดยที่ธาตุเหล่านี้ ต้องพี่งพาอาศัยและควบคุมซึ่งกันและกัน หากมีธาตุใดที่เสียสมดุลไป เกิดความไม่เท่าเทียม ขาดสมดุลกัน ก็อาจทำให้เกิดอาการเจ็บป่วย เนื่องจากความไม่สมดุลนั้นได้ นอกจากนี้ แนวคิดเรื่อง ปัญจธาตุ หรือ ธาตุทั้ง 5 ก็เป็นหนึ่งในแนวคิดที่สำคัญของศาสตร์การแพทย์แผนจีน โดยเชื่อว่าทุกสรรพสิ่งในธรรมชาติ รวมไปถึงอวัยวะต่างๆ ของมนุษย์นั้นสามารถจำแนกตามลักษณะเป็นธาตุต่างๆ ได้ทั้งหมด 5 ชนิด ได้แก่ ดิน น้ำ ไฟ ไม้ และ ทอง ซึ่งแต่บะธาตุต่างก็มีความสัมพันธ์กันเองใน 2 ลักษณะ คือ มี ลักษณะในการสร้างเสริม และ มีลักษณะข่มกัน และยังมีศาสตร์การดูแลพลังลมปราณ หรือ พลังซี่ อีกด้วย
โดยแพทย์แผนจีนเชื่อว่า ซี่ คือ พลังงานในร่างกายของเรา เป็นพลังที่หมุนเวียนไปในทุกระบบ หากเรามีสุขภาพที่แข็งแรงดี พลังซี่จะต้องสามารถไหลเวียนไปทั่วทุกระบบในร่างกายได้อย่างราบรื่น ไม่ติดขัด หากร่างกายมีพลังซี่มาก ร่างกายจะคึกคัก กระปี้กระเปร่า เต็มไปด้วยพลัง แต่หากร่างกายเราเหนื่อยมีพลังซี่น้อย เราก็จะรู้สึกหมดเรี่ยวแรง อ่อนล้า ไม่แข็งแรง ดังกล่าวมา สำหรับคนยุคปัจจุบันอาจฟังเป็นเรื่องแปลก คำอธิบายบางคำพูดก็อาจฟังดูไม่คุ้นเคย แจ่หากได้ลองเข้ามาศึกษาเรียงรู้ ด้วยตนเอง ก็จะได้ทราบถึงมุมมองและหัวใจขององค์ความรู้จากภูมิปัญญาในการรักษาโรค หากคิดว่า ชี่ คือพลังงานที่ร่างกายของเราต้องใช้ในแต่ละวัน ถ้าเรามีพลังมาก เราจะมีแรงและกำลังในการทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวันได้อย่างมีชีวิตชีวา สดใส แข็งแรง ว่าแต่ว่า..... หยิน หยาง หรือ พลังซี่/พลังลมปราณ นั้นเกี่ยวข้องอะไรกับ การแพทย์แผนจีน กันแน่ คำตอบก็คือ การ สร้างสมดุล นั่นเอง หลักการสำคัญของการแพทย์แผนจีนนั้น สามารถสรุปรวบย่อ ได้ว่า คือการสร้างให้ร่างกายเกิดความสมดุล เพราะเมื่อทุกอย่าง อยู่ในจุดสมดุล อวัยวะหรือระบบร่างกายจะสามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ไม่ก่อให้เกิดอาการป่วย
ความสมดุล คือ หัวใจหลักของการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ตามฉบับแพทย์แผนจีน ความสมดุลนี้เกิดขึ้นได้จากกิจวัตรประจำวันของเรา ทั้งการเลือกกินอาหาร กินยาสมุนไพร และการออกกำลังกานจะต้องเป็นไปอย่างพอเหมาะ หากสิ่งใดหนึ่งเกิดการเสียสมดุล มีมากหรือน้อยไปก็จะถูกปัจจัยภายนอกอื่นๆ ที่เราพบเจอในชีวิตประจำวัน เช่น มลพิษ ความร้อน ความเย็น ลม แดด ฝน หรือ ความเคร่งเครียดจากการทำงานหนัก คุกคามรุมเร้าจนทำให้ตัวเราเกิดอาการเจ็บป่วยต่างๆ ขึ้นได้ง่าย แพทย์จีน เน้นไปที่การสร้างสมดุลให้กับร่างกายและเสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกายขอวเรา เพื่อให้ร่างกายของเรา แข็งแรงสมดุล ตั้งแต่ภายในจนถึงภายนอก มากกว่ามุ่งเน้นรักษา โรคที่ปลายเหตุ หรือ การรักษาโรคตามอาการ ดังที่เราเคยพบเจอจากการแพทย์แผนปัจจุบันที่เราคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี กล่าวอย่าง่ายก็คือ เมื่อร่างกายเราร้อนเกินไป จะทำให้เกิดความเจ็บป่วยอันเนื่องมาจากระบบอวัยวะภายในร้อนเกินไป แพทย์จีน จะแนะนำว่าต้องทำให้ร่างกายเย็นขึ้น ขับความร้อนออก เพื่อนำความสมดุลกลับคืนมา การรักษาและการฟื้นฟูจึงเน้นไปยังการหาหนทางให้ร่างกายสามารถขจัดความร้อน เสริมความเย็นเข้าไป เพื่อให้ทุกอย่าง กลับมาอยู่ในจุด สมดุล อีกครั้งนั่นเอง ทั้งหมดนี้คือหลักการที่อิงกับเรื่อง หยิน หยาง และไม่ใช่เป็นเพียงตำนานสนุกๆ เอาไว้หลอกเด็กอย่างแน่นอน